Πένθος....αισθήματα και συναισθήματα που βιώνουμε!

Ο θάνατος είναι ένα γεγονός της ζωής που όλοι συναντάμε αργά ή γρήγορα. Αν πεθάνει κάποιος δικός μας όλοι μας βιώνουμε την απώλεια με προσωπικό τρόπο. Θα βοηθούσε όμως αν γνωρίζαμε πως ένιωσαν και πως αντέδρασαν σε παρόμοιες καταστάσεις άλλοι άνθρωποι και πως το ξεπέρασαν.

 Αισθήματα και συναισθήματα που βιώνουμε συνήθως

Φόβος

• Θα πάθουμε κακό εμείς και αυτοί που αγαπάμε!
• 'Εχουμε μείνει μόνοι ή ότι πρέπει να εγκαταλείψουμε τους αγαπημένους μας!
• Θα καταρρεύσουμε ή θα χάσουμε τον έλεγχο.
• Κάτι παρόμοιο θα ξανασυμβεί.

Ανημποριά- αβοηθησία

• Είμαστε τελείως αδύναμοι να κάνουμε κάτι.

Θλίψη

• Για το θάνατο του φίλου η του συγγενή μας.

Νοσταλγία

• Για όλα όσα χάθηκαν.

Ντροπή

• Γιατί φάνηκε ότι είμαστε αδύναμοι, ότι συγκινούμαστε και ότι χρειαζόμαστε τη βοήθεια άλλων.

Θυμό

• Για αυτό που έγινε, για αυτόν που το προκάλεσε ή επέτρεψε να γίνει.
• Για την αδικία και το παράλογο του πράγματος.
• Για τη ντροπή που αισθανόμαστε.
• Για την έλλειψη κατανόησης από τους άλλους.
• Γιατί συνέβη αυτό σε εμένα.

Ενοχή

• Γιατί βρισκόμαστε σε καλύτερη κατάσταση από τους άλλους.

Αναμνήσεις

• Των αισθημάτων, της απώλειαςκαι της αγάπης που αισθανόμαστε για άλλους ανθρώπους που συναντήσαμε στη ζωή μας και οι οποίοι πληγώθηκαν ή πέθαναν .

Κατάπτωση

• Απογοήτευση, η οποία εναλλάσσεται με:

Ελπίδα

• Για το μέλλον, για καλύτερους καιρούς.